在人们进入信息化社会时，手机作为现代通信设备已成为所有人的生活必需品，现在普遍的年轻人已经成为“低头族”，不论是在地铁上、公交上、校园里都有成批的青年拿着手机独享其乐。为了使同学们正视低头族带来的危害，为了呼吁同学们积极远离虚拟世界的

“世外桃源”，回归真实的现实世界，在2021年5月8日，2018级物管专升本一班全体同学在五综211教室开展了“不做低头族，健康伴我行”为主题的团日活动。

此次活动由文体委员覃胜岭主持，本次活动主要是以PPT演讲的方式来进行，通过阐述低头族的危害和青年老员工应该怎么做两个方面展开了本次的团日活动。活动伊始，主持人通过案例的分析讲解的方式跟同学们阐述了低头族的危害。长期低头玩手机不仅会危害我们自身健康，还会影响我们的精神及人际交往，既耽误了自己的学业，他人正常的生活和学习。随后，主持人又以“低头玩手机不看路不小心身亡”的案例警示同学们，低头玩手机会分散对周围环境的注意力，过马路出行时不要玩手机，认真过马路。最后，主持人强调网络是一把双刃剑，有利也有弊，要正确使用手机，生活的真正乐趣并不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健康的身体才能更好地享受生活。

相信通过本次班会，同学们能够了解到了低头族的危害，并能够通过自己的努力正确使用手机，抬起头多与身边的人沟通交流，一起享受生活的乐趣。