为了呼吁老员工保持自律，加强锻炼，发扬艰苦奋斗的优良传统，163am银河线路2018级信管班于11月18日晚上开展了“强健体魄，发扬艰苦奋斗的精神”线上主题团日活动。此次团日活动通过腾讯会议开展，由郑雅华同学进行主持。

此次团日活动共分为两个部分，第一部分讲述疾病年轻化的现状，主持人为同学们指出了疾病年轻化的相关原因，并讲述了常见的年轻化疾病以及预防疾病年轻化的方法。第二部分讲述艰苦奋斗的精神，同学们了解到了什么是艰苦奋斗的精神、发扬艰苦奋斗精神的原因以及如何去培养艰苦奋斗精神。

艰苦奋斗精神是一种不怕艰难困苦，奋发图强，艰苦创业，为国家和人民的利益乐于奉献的顽强的斗争精神，是中华传统美德，是民族精神的重要内容。当代老员工，要不断追求进步，不断提高自己的生活质量，更应该积极锻炼，学会磨练自己的意志，规律生活，发扬艰苦奋斗的精神，保持谦虚谨慎、艰苦奋斗的作风。